Accompagner vos salariés vers le bien-être, c’est optimiser les performances individuelles et collectives.

 

Au travail, les responsabilités, les enjeux, les échéances peuvent devenir sources de tensions physiques ou émotionnelles.

C’est en comprenant son potentiel physique et mental et en stimulant les aspects positifs d’une situation que vos collaborateurs développeront une meilleure aisance et efficacité au travail.

Accompagnement collectif

 

La pratique en groupe permet d'harmoniser l'effort collectif, de fédérer les équipes et d'installer une meilleure communication.

Ces séances de groupe peuvent se pratiquer sous forme de protocoles suivis ou d'ateliers ouverts.

Les champs d’action de la sophrologie :

 

•  Gérer et savoir utiliser son stress

•  Améliorer la motivation et la concentration

  Positiver

  Favoriser la prise de parole en public

  Augmenter l'efficacité et la réactivité

  Apprendre à combattre les tensions musculaires

  Savoir récupérer efficacement

  Fédérer les équipes

Accompagnement individuel

 

Suivant les besoins et les ressources de chacun, le sophrologue va établir un accompagnement personnalisé de plusieurs séances qui permettront d’atteindre l'objectif visé.

(Prise de parole en public, gestion du stress, gestion des émotions, confiance en soi ...)

Prestataire de formation conformément aux dispositions de l'article R.6351-6 du code de travail.Enregistré sous le n°11922149092.Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat.

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